ACTIONS DE TERRAIN ET CALENDRIER SPORTIF 2026

1. LES SÉANCES HEBDOMADAIRES POUR LA JEUNESSE

Un accompagnement attentif chaque mercredi et samedi pour éveiller les compétences motrices et l'esprit d'équipe dès 6 ans.

L'école de tennis du TCSJ accueille actuellement plus de quarante enfants répartis par tranches d'âge et niveaux d'aisance motrice. L'objectif n'est pas de fabriquer des compétiteurs acharnés, mais de transmettre le goût du jeu, de la coordination et du respect d'autrui. Les séances de 60 à 90 minutes sont structurées en trois temps :

• Échauffement ludique : petits jeux de poursuite, coordination avec balles en mousse, relais de motricité pour préparer les articulations sans ennui.
• Apprentissage technique : répétition des gestes de base (service cuillère ou lancé, coup droit lifté ou à plat, revers à une ou deux mains, volée de réflexe) avec des cibles colorées au sol pour rendre l'exercice visuel et stimulant.
• Petits matchs de fin de séance : mises en situation réelles en simple ou en double sur demi-terrain, avec auto-comptage des points pour cultiver l'honnêteté et la mémoire des règles.

Nos éducateurs bénévoles veillent à ce qu'aucun enfant ne reste sur le banc de touche. Si un jeune éprouve des difficultés à synchroniser son mouvement de frappe avec le rebond de la balle, un bénévole se détache pour lui proposer des exercices personnalisés avec des balles en mousse à rebond ralenti. Cette attention individuelle permet à chaque enfant de progresser à son propre rythme sans jamais éprouver de sentiment de mise à l'écart ou de découragement.

2. CRÉNEAUX DU WEEK-END POUR ADULTES ET FAMILLES

Le samedi après-midi et le dimanche matin sont consacrés au jeu libre et aux échanges inter-adhérents. Nos deux courts extérieurs sont mis à disposition des membres selon un système d'auto-régulation fluide basé sur un tableau d'occupation affiché sous le préau du club-house. Lorsqu'un court est libre, les adhérents s'installent pour une tranche de soixante minutes ; si d'autres joueurs arrivent, la tradition villageoise encourage à proposer un match de double pour que tout le monde puisse taper la balle sans attendre.

Ces après-midis sont l'occasion idéale pour les parents de jouer avec leurs enfants dans un cadre détendu. De nombreux adhérents apprécient particulièrement ces moments où les conseils techniques s'échangent spontanément entre voisins autour d'une bouteille d'eau fraîche.

Pour les nouveaux arrivants installés récemment à La Chapelle-Longueville, ces créneaux du week-end constituent une porte d'entrée privilégiée dans la vie de la commune. En quelques échanges de balles, des connaissances se nouent, des conseils sur les artisans locaux ou les sentiers de randonnée s'échangent, et le nouvel habitant se sent immédiatement intégré dans le tissu villageois.

3. STAGES GRATUITS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

Pendant les vacances de printemps (avril) et d'été (juillet et août), le TCSJ Tennis Club de St Just propose des stages de découverte de trois jours, entièrement gratuits pour les écoliers de La Chapelle-Longueville. Ces stages permettent d'offrir une occupation saine et sportive aux enfants qui ne partent pas en colonie de vacances ou en voyage familial.

Encadrés par nos éducateurs bénévoles titulaires du brevet d'initiateur fédéral, les jeunes découvrent les joies du jeu sur grand terrain, apprennent à soigner leur placement et participent à un mini-tournoi de fin de stage où chaque participant reçoit un diplôme de fair-play et un goûter équilibré confectionné avec des produits des producteurs locaux de l'Eure.

Ces stages incluent également des moments de sensibilisation à la santé : comprendre l'importance d'une bonne hydratation pendant l'effort, apprendre à s'étirer correctement pour préserver ses muscles, et découvrir les bienfaits d'une alimentation riche en fruits et céréales complètes. Les parents sont régulièrement invités le dernier après-midi du stage pour assister aux démonstrations de leurs enfants et partager un moment convivial autour des courts.

4. MATINÉES CITOYENNES D'ENTRETIEN DES COURTS

Un court de tennis extérieur exposé aux rigueurs du climat normand nécessite un soin méticuleux pour rester praticable en toute sécurité. Quatre fois par an, à chaque changement de saison, le club organise une « Matinée Propreté & Terrains ».

Les adhérents et leurs familles se rassemblent dès 9 heures le samedi matin munis de balais de cantonnier, de souffleurs et de nettoyeurs thermiques. Au programme : élimination de la mousse végétale accumulée dans les coins ombragés, tension des câbles d'acier des filets, réalignement des régulateurs centraux, vérification de la fermeture des portillons et réfection de la peinture des lignes blanches lorsqu'elles ont subi l'usure de l'hiver. Ces chantiers participatifs se concluent toujours par un casse-croûte convivial offert par le club, renforçant le sentiment de fierté d'avoir embelli les équipements du village.

Ces matinées permettent également d'associer les enfants à la vie pratique du club. En balayant les gravillons ou en nettoyant les bancs de repos avec une éponge, ils comprennent la valeur du travail collectif et prennent naturellement l'habitude de respecter le lieu durant le reste de l'année.

5. TABLEAU RÉCAPITULATIF DES RENDEZ-VOUS 2026